Эффективность психотерапии в лечении зависимостей
Алкогольная зависимость формируется на двух уровнях: психологическом и физическом. Психологическая тяга к спиртосодержащим напиткам возникает раньше, чем физическая. Поэтому одним из методов лечения алкогольной зависимости является психотерапия. Забегая вперед, стоит сказать, что современные психологические приемы действительно эффективны в этой борьбе, а также безопасны, не имеют побочных эффектов и помогают добиться результата за относительно короткий период времени. Получить профессиональную помощь анонимно вы можете в воронежском наркологическом центре. Цена зависит от объема комплексной программы.
Цели и задачи психотерапевтического лечения алкоголизма
Главная цель психологического воздействия на пациента, страдающего от зависимости – вернуть внутреннее благополучие. Психолог использует разные методики, и их много, но в результате удается добиться того, чтобы пациент больше не испытывал тревоги, умел справляться с гневом, контролировать себя, а также добиться повышения собственного потенциала, развития навыков и умений. Не менее важна коррекция эмоций и поведенческих привычек. Это работа с личностью в целом, а не с ее отдельными сторонами. Иными словами, алкоголика не стараются переделать, все изменения в нем происходят как должные, и поэтому он реагирует на психотерапевтическое лечение спокойно и без негатива, с радостью воспринимая позитивные изменения.
Что же касается задач, при алкогольной зависимости врач-психотерапевт или психолог помогает решить главные из них:
1. Устранить тягу к спиртному.
2. Избавиться от неприятных ощущений, возникающих вследствие отказа от приема алкоголя. Период от запоя к трезвости довольно сложный, но доктор поможет пережить его с минимальным дискомфортом.
3. Активировать естественные механизмы излечения от зависимости.
4. Блокировать реакции, которые могут подтолкнуть пациента вернуться к запоям.
Решив такие задачи, можно рассчитывать на устойчивую длительную трезвость без тяги к спиртным напиткам. Психотерапия – наука не простая, это работа с внутренним миром пациента. Поэтому психиатрический план терапии учитывает любые особенности личности, взгляды на жизнь, темперамент, самооценку и др. На этих параметрах строится индивидуальная реабилитационная программа. В психотерапии не существует стандартной схемы лечения.
Направления и методы
В первую очередь врач-психотерапевт определяет причину возникновения проблемы, изучает механизмы, которые привели к ее развитию. Как и в лечении любого другого заболевания, важно найти источник, то, что способствовало появлению недуга. Если не найти этот корень зла, добиться положительного результата не получится. Причины бывают разные, например, неоправданное занижение самооценки, расставание с любимым человеком, потеря работы, смерть родственника. Иногда причины находят в травмах, пережитых в детском возрасте.
Следующее направление – это программирование больного на полный отказ от спиртосодержащих напитков. Не уменьшение, не возможность пить только в определенные дни, а полный отказ. Нужно вызывать у пациента отвращение, и для этого используются разные техники: убеждение, внушение, гипноз. Психиатрический подход помогает развить страх пьянства, что в будущем помогает не сорваться.
Период адаптации к «новому» образу жизни, прежнему, трезвому, обычно очень сложный. В это время доктор оказывает профессиональную помощь пациенту. Поскольку раньше жизнь алкоголика была построена вокруг выпивки, отказавшись от нее, он может ощущать внутреннюю пустоту и не знать, чем себя занять. Врач окажет моральную поддержку, поможет найти хобби и увлечения, чтобы менее болезненно и быстрее пройти реабилитацию.
Психологическая помощь подразумевает использование разных методов воздействия. Их много, а выбор методики в полной мере зависит от индивидуальных особенностей и качеств человека. Расскажем про некоторые из них.
Метод Довженко
Лечение алкоголизма в данном случае основано на выработке у пациента стойких негативных ассоциаций с употреблением спиртосодержащих напитков. Ассоциативная связь создается так: психолог рассказывает во всех подробностях о вреде алкоголя, а затем внушает отвращение, связывая употребление с чем-то болезненным, например, ударом электрическим током. Данная техника воздействия может применяться на любой стадии алкоголизма, но срок действия эффекта может быть ограничен.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Одна из наиболее распространенных методик психиатрической помощи при алкоголизме. Помогает проработать зависимое поведение и направлена на выработку навыков самоконтроля, управления поведением и действиями. Разработана для того, чтобы больной мог вовремя остановиться, предотвратить срыв. Сеансы короткие, проводятся в формате интервью. КПТ предлагает разные приемы, например:
1. Быстрое переключение внимания. Для того чтобы убрать навязчивые мысли в сложные моменты, можно придумать пример и решить его в уме, считать предметы, которые есть в окружении, повторять стихотворения, которые помнит, и т. д.
2. Нейтрализация мыслей. Используются успокаивающие мыслительные установки, фиксирующиеся на карточках успокоения.
В КПТ формируется мотивация к выздоровлению и обозначаются цели.
Гипноз
Об этой практике известно всем. Врач погружает пациента в глубокий сон, при котором тот перестает мыслить критически, может найти причину своей зависимости. Также гипноз помогает выработать устойчивый негатив к алкоголю.
Метод Рожнова
Его также называют эмоционально-стрессовой терапией. В целом, он похож на метод Довженко, поскольку предполагается выработка негативного отношения к спиртным напиткам на эмоциональном уровне. Отличие в том, что метод Рожнова предполагает психотерапевтическую работу с условно закодированным человеком. То есть, изменение реакции на определенные ситуации, повышение самооценки, самосовершенствование и пр. Методика позволяет добиться результата в короткие сроки, но сам курс терапии довольно длительный.
Рациональная терапия
Лечение алкоголизма основано на логическом мышлении. Доктор побуждает больного рассуждать о своем поведении и поступках, анализировать их. Это помогает пациенту в будущем легче понимать самого себя, а также отслеживать эмоции, которые могут сподвигнуть на пьянку.
Аутотренинг
Это целенаправленное самовнушение. Психиатрический метод направлен на самостоятельную борьбу пациента с алкоголем. Хорошее средство на первых стадиях развития алкоголизма, когда нет физической зависимости. В сложных ситуациях аутотренинг может использоваться исключительно в качестве вспомогательного средства в комплексной программе.
Лечение алкоголизма в частной наркологической клинике Addict Clinic (Воронеж)
Алкоголизм – сложное заболевание, которое требует тщательной диагностики и комплексной программы терапии, в которой предусмотрена и психологическая помощь. Психотерапия в данном случае – средство эффективное, которое может принести хорошие плоды, когда человек полностью откажется от употребления алкоголя и никогда больше к нему не вернется.
Отдельного внимания заслуживает лечение алкогольной зависимости в формате групповой терапии. Этого не стоит бояться или стесняться, ведь, как показывает практика, именно включение в группу позволяет человеку быстрее избавиться от своей потребности, такая терапия считается высокоэффективной и позволяет добиться стойкой ремиссии.
Эффективное лечение алкогольной зависимости, в том числе в формате групповой терапии, вы можете пройти в частной наркологической клинике Addict Clinic в Воронеже. Мы гарантируем высокий результат и анонимность. Реабилитация проводится в стационаре (в частном медицинском центре), также возможен выезд на дом. Вы можете задать наркологу любые интересующие вопросы через форму обратной связи на сайте или по телефону: +7 (473) 200-78-59. Мы ждем вас по адресу: г. Воронеж, ул. Калининградская, 6.
